Статьи про лишний вес и похудение. Современные методы похудения. Эффективность. Показания и противопоказания методов похудения.
Представьте: вы хотите привести себя в форму, но не знаете, с чего начать. Сколько вам нужно весить? Насколько должны быть узки талия или бедра? Не теряйтесь в догадках — воспользуйтесь…
Уже много лет веганская диета вызывает много споров, поскольку одни утверждают, что она не вызывает проблем со здоровьем, возникающих из-за отсутствия в организме необходимого вещества, а другие до сих пор…
Нередко можно услышать критику в адрес интуитивного питания, особенно на этапе его внедрения. Однако причина проблем не всегда кроется в индивидуальной невосприимчивости к этой программе. Чтобы понять, почему некоторые девушки…
Согласно аюрведе одним из инструментов для достижения гармонии считается питание. Аюрведическое питание характеризуется определенными особенностями. Приемы пищи Для каждого приема пищи в течение дня существуют свои правила и рекомендации: Завтрак.…
Сахарный диабет – это группа метаболических заболеваний, характеризующихся возникновением гипергликемии — повышенного уровня глюкозы, возникающего в результате аномальной секреции инсулина. Хроническая гипергликемия при сахарном диабете приводит к повреждению и дисфункции…
Лишний вес и ожирение – две разные вещи. Ожирение – это заболевание, которое приводит к нарушению работы внутренних органов. Лишний вес – пара килограммов, которые удаляют человека от желанной формы.…
Спокойное, снисходительно-любовное принятие лишнего веса – по сей день популярная, хоть и набившая оскомину бьюти-тенденция. На смену безграничной и вдохновенной любви к своему телу приходит адекватное и разумное восприятие своей…
Аппарат для криолиполиза (криолипосакции) позволяет бороться с лишним весом с помощью холода. Жировые клетки-адипоциты неустойчивы к понижению температуры. Поэтому, если охлаждать область тела до нужной температуры, запустится механизм их гибели…
Если вы хотите похудеть, придерживайтесь диеты с отрицательным балансом калорий и регулярно занимайтесь спортом. Это две основы похудения, но их можно дополнить поддержкой в виде пищевых добавок. Хорошо известным и…
С распространением моды на стройную фигуру появилось множество диет, помогающих бороться с лишними килограммами. Сегодня существуют десятки, если не сотни идей идеальной диеты. Подавляющее большинство из них основано на ограничении…
Белок — один из важнейших компонентов ежедневного рациона. Он необходим для наращивания мышц, укрепления иммунной системы. Белок входит в состав клеток тела, волос и ногтей. Также считается, что высокобелковая диета…
Безоперационная липосакция - целый ряд процедур, улучшающих фигуру без помощи операции. Они переносятся значительно проще и легче хирургического вмешательства - пациенты не ощущают длительного дискомфорта и быстро восстанавливаются. Это отличный…
Спорт помогает поддерживать хорошее самочувствие, укрепляет мышцы, иммунную систему. Однако при выборе вида спорта часто возникает проблема. Некоторые люди прекрасно знают чего хотят, а другие пробуют несколько вариантов, пока не…
Липосакция – это далеко не новая в пластической хирургии процедура, направленная на коррекцию фигуры. Она не может излечить ожирение, зато может гарантированно обеспечить эстетическое совершенство тела. При этом эту методику…
Классическая липосакция — это инвазивная процедура высокого риска. К счастью, благодаря прогрессу в области медицинских технологий были созданы устройства, которые позволяют выполнять эту процедуру полностью безопасно и практически неинвазивно. Благодаря…
Целлюлит особенно заметен весной и летом. Это не связано с изменением погоды, просто в открытой одежде женщины обращают на него больше внимания, и проблема начинает их очень беспокоить. Первый вопрос,…
Развитие цивилизации привело к изменению пищевого поведения человека. Если раньше, чтобы поесть, нужно было потрудиться, то сейчас можно купить абсолютно любые продукты, и часто их даже не надо готовить. Вкусная…
