Угри (акне) – серьезное кожное заболевание, которое должен лечить дерматолог. Не стоит надеяться, что прыщи и угри исчезнут сами собой, и самостоятельное лечение угревой сыпи неэффективно.
Что касается косметологии, то в лечении патологии используются профессиональные методы. В прошлое уходят процедуры, которые больше вредят, чем помогают: ручная чистка лица, домашние маски, сильно сушащие гели для умывания и др. Сегодня есть проверенные, эффективные способы облегчить симптомы угревой сыпи и даже избавиться от нее раз и навсегда.
Когда необходимо обратиться к дерматологу
К дерматологу нужно обратиться при любых кожных высыпаниях, пока на лице и теле не образовались гнойнички, рубцы или большие комедоны, оставляющие после себя огромные поры. На первых этапах справиться с угревой сыпью гораздо проще, чем бороться с ее последствиями.
Врач дерматолог оценит характеристики прыщей и угрей. Их тип и форма многое говорят о причине появления. К несовершенствам кожи, требующим лечения относятся:
- розацеа;
- детские прыщи;
- гормональные прыщи;
- ювенильные прыщи;
- угревая сыпь;
- невропатические прыщи;
- подкожные прыщи;
- косметические прыщи;
- одиночные угри.
Способы лечения угрей
Борьба с угрями и прыщами не легка и включает в себя множество аспектов – от смягчения и улучшения внешнего вида эпидермиса до действий по ускорению регенерации кожи.
Для борьбы с проблемами кожи, вызванными угрями, можно включить:
- правильное умывание;
- тонизирование и увлажнение;
- отшелушивание;
- действие на точечные изменения;
- защиту от солнца;
- правильную диету;
- специальные процедуры;
- профессиональную поддержку дерматолога.
Нежное и систематическое лечение кожи работает намного лучше, чем механическое очищение и раздражение эпидермиса.
Правило 1. Правильное умывание
Правильное умывание – важнейшая часть ухода за угреватой кожей. Соблюдайте следующие правила:
- Неправильно использовать антибактериальное мыло и гели, потому что основная причина появления угрей и прыщей – вовсе не бактерии, а гормональные изменения в растущем организме. Длительное использование этих косметических продуктов высушит кожу, но не удалит акне и прыщи, и симптомы могут ухудшиться.
- Используйте мягкое очищающее средство один-два раза в день. Этого достаточно. Более частое мытье только высушит кожу.
- Проверьте, нет ли в составе косметики веществ, раздражающих кожу: содиум лаурил (Sodium Lauryl Sulfate) и лаурет сульфат (Sodium Laureth Sulfate).
Правило 2. Тонизирование и увлажнение
После умывания лица гелем обязательно используйте тоник. Он сужает устья сальных желез и освежает кожу. Тоник не должен содержать алкоголь, раздражающий кожу и стимулирующий сальные железы к еще большей активности.
Если кожа лица пересушена, например, очищающим гелем или лекарствами слишком сильного действия, пользуйтесь нежный увлажняющий крем. Но некоторые ингредиенты кремов могут забивать поры, поэтому попробуйте разные варианты и наблюдайте за реакцией кожи.
Правило 3. Отшелушивание
Чтобы избавиться от омертвевших клеток кожи, блокирующих выходы сальных желез, не пользуйтесь механическими пилингами. Они способствуют ухудшению симптомов заболевания. Для угревой кожи подходят ферментные пилинги (они содержат фруктовые или травяные ферменты, растворяющие омертвевшие клетки) и препараты с фруктовыми кислотами (альфа-, бета гидроксикислотами).
Кремы с кислотами можно использовать ежедневно, лучше на ночь. Они осветляют кожу, разглаживают ее, уменьшают гиперпигментацию и себорею.
Врач может порекомендовать дерматологический пилинг срединного действия. Обычно используются фруктовые кислоты (AHA гликолевая, молочная, миндальная, и BHA салициловая). Такой пилинг уменьшает жирность кожи, сужает поры, разглаживает, уменьшает сыпь и покраснения, уменьшает шрамы. Он заключается в нанесении кислотного раствора в виде геля или крема на кожу на определенное время.
Правило 4. Действие на точечные изменения
Если на коже появляются черные точки, сигнализирующие о формировании угря, используются палочки для удаления черных точек (угрей). Обычно они содержат салициловую кислоту, масло чайного дерева и успокаивающие вещества, например, гамамелис, термальную воду.
Правило 5. Защита от солнца
Загар вредит любой коже ускоряет процесс старения и способствует развитию рака. Солнце негативно влияет на угревую кожу, высушивает ее и через короткое время она начинает защищаться, выделяя еще больше кожного сала.
Поэтому ежедневно в течение всего года, наносите легкий препарат с фильтром минимум 30, особенно при использовании косметики с фруктовыми кислотами, так как есть риск появления пятен на коже.
Правило 6. Правильная диета
Доказательств, подтверждающих информацию о том, что употребление определенных продуктов, таких как шоколад или острые специи, усиливает симптомы нездоровой кожи, нет. Значит ли это, что можно есть все? Нет, потому что питание влияет на состояние лица больше, чем косметика. С помощью диеты можно поддерживать в норме углеводный обмен, при нарушении которого и повышается жирность кожи.
Полезно есть продукты, богатые витамином А, регулирующим отшелушивание кожи. Он содержится в рыбе, печени, яйцах, масле, моркови, шпинате, помидорах и абрикосах. Напротив, витамин B2 (рибофлавин), витамин B6 (пиридоксин), PP (ниацин) ограничивают себорею. Они есть в рыбе, бобах, цельнозерновом хлебе, миндале, дрожжах, сое, бананах.
В рацион также стоит включить цинк он снимает воспаление и ускоряет лечение акне. Его источники: морепродукты, зерновые, тыквенные семечки и яйца.
Если вы заметили, что, например, алкоголь или кофе усугубляют симптомы – избегайте их.
Правило 7. Косметологические процедуры
Выдавливать гнойные поражения на коже – ошибка. Это закончится раздражением кожи и даже инфекцией, кроме того, травматизация кожи усиливает тенденцию к образованию новых пустул. Правильнее сходить к косметологу, но не на механическое очищение, а на кавитационную процедуру (содержимое пор удаляет аппарат, излучающий ультразвук).
Если кожа, раздражена лекарствами от прыщей (побочным эффектом некоторых лекарств может быть сухость и раздражение кожи), косметолог может предложить маски из водорослей или трав. Они успокаивают и увлажняют кожу, но не зажирняют и не забивают поры.
- Водоросли очищают кожу, снимают воспаление и ограничивают активность сальных желез.
- Маски из трав (например, лопуха, мальвы, лаванды, хмеля, хвоща) стягивают поры, увлажняют и регулируют выделение кожного сала.
Правило 8. Лечение у дерматолога
Домашнего ухода для избавления от угрей недостаточно, так как причины избыточной жирности кожи связаны с внутренними проблемами. Дерматолог, оценив проблему, может назначить эндокринное исследование или сразу же медикаментозное лечение.
В зависимости от тяжести заболевания назначаются различные лекарства. Их можно применять местно. Обычно они основаны на ретиноидах, азелаиновой кислоте, бензоилпероксиде. При помощи препаратов очищаются поры, уменьшается себорея, регулируется кератоз кожи. Для лечения акне также используются антибиотики перорально и местно. Лечение ими может занять несколько месяцев.
При более тяжелых формах акне и прыщей врач может принять решение о терапии изотретиноином, то есть 13-цис-кислотой витамина А. Этот препарат уменьшает устья сальных желез и заметно снижает жирность кожи, а рецидивы заболевания случаются редко. Однако такие препараты следует принимать под строгим контролем дерматолога, так как лечение может вызвать серьезные побочные эффекты.
Перед лечением следует исключить беременность, а на время лечения и через 6 месяцев после нее обеспечить эффективную контрацепцию. Препарат может нанести серьезный вред плоду.
