Перхоть – это хроническое заболевание кожи головы, при котором происходит отшелушивание частиц кожи. Это состояние может трудно вылечить полностью: важно не только лечить симптомы, но и устранить причину шелушения. Только в этом случае эффект от лечения будет продолжительным.
Причины
Перхоть может быть вызвана различными внешними факторами, такими как образ жизни, диета, а также гормональные, иммунные и неврологические нарушения. Каждая форма перхоти связана с наличием дрожжей Malassezia, которых известно около семи видов. Однако наиболее распространёнными виновниками являются Malassezia globosa и Malassezia stricta.
Эти дрожжи естественным образом живут на коже головы, но если их баланс нарушается и они начинают чрезмерно размножаться, это приводит к появлению перхоти. Дрожжи усиливают выработку кожного сала и метаболизируют содержащиеся в нём липиды в свободные жирные кислоты. Эти кислоты раздражают кожу и стимулируют образование новых клеток эпидермиса. В результате появляются отложения перхоти.
Сухая перхоть характеризуется незначительной жирностью кожи головы и большим количеством светлых белых чешуек перхоти. А наиболее тяжёлой формой этого заболевания является себорейный дерматит волосистой части головы — с жирным течением и себореей. Часто он также поражает лицо.
Чем лечить перхоть?
В аптеке вам, скорее всего, посоветуют приобрести шампунь от перхоти. Действительно, существует множество косметических средств, предназначенных для решения этой проблемы. Однако стоит помнить, что неправильный выбор косметики может только усугубить ситуацию. Поэтому лучше отдавать предпочтение проверенным и качественным препаратам, содержащим компоненты с доказанной эффективностью, выписанным врачом дерматологом.
Лечебные шампуни — наиболее удобная форма наружных препаратов для лечения перхоти. Они помогают устранить видимые проявления проблемы и воздействуют на её причины. Терапевтическое лечение направлено на торможение роста дрожжей, устранение себореи и восстановление физиологического баланса кожи. Для этого используются противогрибковые, антисеборейные, отшелушивающие и кератолитические вещества.
Среди основных ингредиентов против перхоти можно выделить:
- Сульфид селена. Эффективное средство, входящее в Список основных лекарственных средств Всемирной организации здравоохранения. Однако его не рекомендуется использовать детям младше 5 лет. Также стоит учитывать, что он может изменить цвет волос и краски для волос, а также обесцветить металлические украшения.
- Салициловая кислота. Альфа-гидроксикислота с кератолитическими и отшелушивающими свойствами. Её добавление позволяет быстрее удалить чешуйки и ограничить образование новых кератиноцитов. Аналогичным действием обладают также смолы, соединения серы и мочевина.
- Противогрибковые соединения — клотримазол, циклопироксоламин, кетоконазол, пироктоламин или климбазол.
- Древесный дёготь, особенно березовый. При хорошей очистке его можно смело использовать в наружных препаратах.
Дёготь получают путём нагревания древесины примерно до 1000 градусов без доступа воздуха. В результате образуется жидкость, представляющая собой смесь многих химических соединений.
Продукт обладает характерным запахом дегтя или асфальта, который сохраняется некоторое время после использования шампуня.
Механизм действия дегтя
В любом случае, это очень эффективный противогрибковый, противовоспалительный и противозудный компонент шампуней от перхоти. Многие продукты также содержат растительные экстракты: лопуха, крапивы и др. Самое важное — правильно подобрать средство для решения проблемы и учитывать наличие себореи. Часто бывает, что одного препарата недостаточно, и может потребоваться рекомендация другого средства.
Перхоть — распространённая проблема, от которой страдает примерно половина детей в подростковом возрасте. С возрастом она чаще встречается у мальчиков и мужчин. Рецидив заболевания может указывать на склонность и патофизиологический иммунологический механизм.
Этот механизм приводит к образованию чешуек, зуду и перепроизводству кожного сала в результате длительного воспалительного процесса. В таких случаях, а также когда изменения затрагивают лицо, брови или другие волосистые участки, нужно обязательно идти к дерматологу. Может потребоваться наружная стероидная терапия, прием ингибиторов кальциневрина или пероральных противогрибковых препаратов.
Советы по борьбе с перхотью и себореей
Если у вас появились перхоть и себорея, важно не только использовать специальные средства, но и обратить внимание на свой образ жизни и рацион.
Питание:
- Ограничьте потребление сахара.
- Увеличьте количество витаминов группы В (особенно В2 и В6), витамина А и кислот омега-3.
- Добавьте в меню продукты, богатые цинком.
Лекарства:
Некоторые лекарства могут ухудшить состояние кожи головы.
Уход за волосами:
- Зимой перхоть может появляться чаще. Важно регулярно ухаживать за головными уборами.
- Ограничьте использование средств для укладки волос, так как они могут утяжелять волосы.
- Мойте волосы как можно чаще, даже каждый день. При этом шампунь против перхоти можно оставлять на коже на несколько минут.
Образ жизни:
- Контролируйте стресс, так как он усиливает воспалительный процесс.
- Занимайтесь физическими упражнениями.
- Питайтесь здоровой пищей.
- Не забывайте про солнце – оно, в умеренных количествах, полезно для кожи головы.
