Каждый год в бьюти-сфере появляются инновационные гаджеты для ухода за кожей. А что, если не изобретать что-то новое, а воспользоваться мудростью предков? Речь идет о нашумевшем массажере из натурального камня. Считается, что этот недорогой и простой в использовании инструмент способен вернуть коже эластичность и сияние. Правда это или просто красивая реклама? Давайте разберемся, чем полезен скребок гуаша и как его правильно использовать.
Скребок гуаша – что это такое?
Первые упоминания о скребке гуаша относятся к 550-м годам до н.э. Его название происходит от слов «гуа» – «скрести» и «ша» – «плохое», «негативная энергия». В буквальном смысле это означает «соскребание негативной энергии». В Древнем Китае с помощью такого массажа лечили многие недуги, в том числе избавляли от боли в шее и спине. Сейчас же его используют для омолаживающего массажа лица, тела и головы.
Обычно скребки гуаша делают из натуральных камней: розового кварца, нефрита, аметиста, оникса, агата. Но можно найти также инструменты из дерева, металла, керамики и рога. По форме они могут напоминать геометрические фигуры, полумесяц, сердце, бумеранг, рыбку и др. Для тела лучше всего подходят квадратные скребки, для головы – в виде гребня, а для лица – в форме сердца, треугольника или бабочки. Главное требование к такому инструменту – идеально гладкая поверхность и закругленные углы для идеального скольжения по коже.
В чем польза гуаша
Мимические морщины, мешки под глазами, дряблость кожи, асимметрия лица, второй подбородок – если у вас есть хотя бы одна из таких проблем, вам стоит попробовать скребок гуаша. В ходе массажа этим инструментом можно проработать не только эпидермис, но и подкожный слой мышц, что помогает достичь множества положительных эффектов:
- улучшить микроциркуляцию крови,
- ускорить отток лимфатической жидкости,
- запустить регенерацию тканей,
- избавиться от отеков и мешков под глазами,
- осветлить пигментацию,
- устранить мышечные зажимы и спазмы,
- выровнять тон кожи,
- подтянуть контур лица,
- разгладить мелкие морщины,
- запустить активную выработку коллагена и эластина – главных «строительных» элементов кожи.
Не менее приятным является и «побочный» эффект от массажа гуаша – снятие напряжения после рабочего дня, улучшение настроения и сна. А еще после такой процедуры активные вещества домашних средств глубже проникают в кожу, работая эффективнее.
Как использовать скребок гуаша для лица
Очистите кожу и нанесите на нее масло для лица или масляную сыворотку. Никогда не используйте для массажа обычные масла типа оливкового. Подбирайте те средства, которые подходят вашей коже: для жирной и комбинированной идеальным вариантом станет масло виноградной косточки либо шиповника, для нормальной и сухой – масло жожоба или арганы.
Во время массажа двигайтесь снизу вверх — это стимулирует движение лимфы и, как следствие, способствует избавлению от отеков. Начните легко массировать кожу по массажным линиям:
- от основания шеи к подбородку (избегая центральной части в области щитовидной железы),
- от угблков рта к середине ушей,
- от боковой стороны носа к вискам,
- от кончика носа ко лбу,
- от переносицы к линии роста волос и вдоль бровей к вискам.
Скребок гуаша не случайно имеет сложную форму. Чтобы массаж был наиболее эффективен, используйте разные стороны пластины в зависимости от зоны: самая длинная часть идеально подходит для лба и щек, короткая – для шеи, узкие выступы – для зоны под глазами, а выемкой удобно массировать скулы и область над глазами. Чтобы избежать чрезмерного растягивания кожи, придерживайте ее пальцами свободной руки в той точке, из которой начинаете движение.
Важная роль принадлежит температуре скребка. Для расслабления мимических мышц используется теплый камень, а для нормализации тонуса кожи – холодный. Для этого можно положить пластину в холодильник на 20-30 минут до процедуры.
Во время массажа держите скребок под углом к коже и проводите им в одном направлении, повторяя каждый шаг по 5-7 раз. Следите, чтобы движения были плавными, а нажим – легким. Не надавливайте и не растирайте кожу, чтобы не травмировать ее. Завершите ритуал умыванием и нанесением увлажняющего крема. После процедуры пластину помойте теплой водой с мылом и высушите при комнатной температуре.
Делать массаж гуаша рекомендуется еженедельно по три раза. Начинать стоит с 5-10 минут и постепенно доводить длительность процедуры до получаса. Первые результаты можно будет увидеть после 12-15 сеансов массажа. Но он должен быть регулярным, а не время от времени!
Что касается массажа тела, то тут также работает важное правило: двигаться нужно снизу вверх. То есть начинать следует от щиколоток, а затем подниматься выше – к коленям, бедрам и так далее. Сама же техника такая же, как и для лица.
Есть ли противопоказания
Скребок гуаша – простой и безопасный инструмент, но он может быть вредным. Лучше воздержаться от массажа, если на лице есть ранки, гнойничковые элементы или доброкачественные образования: папилломы, выпуклые бородавки, невусы. Противопоказаниями также являются слишком чувствительная кожа, розацеа, купероз, псориаз, экзема либо акне в период обострения.
От массажа гуаша лучше отказаться людям с гипертонией, дисфункцией щитовидной железы и лимфатической системы, онкологическими заболеваниями, нарушением свертываемости крови, а также во время инфекционных заболеваний и обострения аллергии.
С опаской стоит относиться к массажу лица после недавних уколов красоты: введения филлеров, инъекций ботокса. Движения пластины могут сместить филлер и преждевременно вывести препарат из кожи. Поэтому лучше подождать 3-4 месяца после таких процедур, прежде чем возвращаться к массажу.
Гуаша – простой, но «работающий» инструмент для домашнего ухода. Но не ждите впечатляющих результатов лишь от одного массажа. Не забывайте о питьевом режиме, правильном питании и физической активности – только тогда ваша кожа будет выглядеть красивой и сияющей.