Смотритесь утром в зеркало и опять замечаете синяки под глазами, на которые придется наносить не тонкий слой тональника. Знакомая ситуация? Если да, то пришла пора разобраться с этой проблемой, а не маскировать ее с помощью косметики.
Что вообще следует понимать под темными кругами под глазами? В большинстве случаев это сосуды, которые буквально просвечивают сквозь нежную кожу век. Если они становятся более выраженными, появляется так называемый эффект панды. То же самое происходит, когда в области глаз наблюдается гиперпигментация – усиленная выработка мелатонина, который делает кожу темнее. Давайте разбираться, почему так происходит.
В чем причина
Принято считать, рассматриваемая проблема дает о себе знать из-за недосыпа и усталости, но это одна причина из целого списка. Некоторые из них неподвластны нам, как, например, возраст и генетика. Кому-то гиперпигментация век передается по наследству и проявляется еще в молодости. В остальных случаях круги под глазами становятся результатом возрастных изменений. Начиная с 30 лет снижается синтез естественного коллагена в организме и истончается подкожно-жировая клетчатка, из-за чего кожа теряет свой тонус, становится тонкой и обвисшей, в особенности нежные веки.
Это не значит, что стоит все списывать на возраст, ведь рассматриваемая проблема может указывать на проблемы со здоровьем: заболеваниях ССС, почек и печени, нарушениях в работе щитовидной железы, анемии, дерматите, аллергических реакциях на цветение и животных, поскольку они часто сопровождаются покраснением, зудом и отеком глаз.
Но чаще всего появление темных кругов является результатом неправильного образа жизни, который сразу же отражается на состоянии кожи лица. Сюда относят:
- неполноценный рацион и злоупотребление соленой пищей;
- обезвоживание в результате несоблюдения водного режима;
- переутомление глаз из-за долгой работы за компьютером или с бумагами;
- отсутствие защиты от солнца, поскольку оно вызывает активную выработку гормона мелатонина, который усиливает пигментацию;
- вредные привычки: никотин истончает кожу, что делает темные круги более выраженными.
Как избавиться от эффекта панды
Начать следует с правильного образа жизни: спите по семь-восемь часов в сутки, сделайте питание сбалансированным и откажитесь от вредных привычек. Особенно важно снизить употребление соли, поскольку она задерживает воду в организме, из-за чего лицо выглядит отечным. По такой же причине не стоит пить перед сном много кофе или чая.
Если вы много работаете за компьютером, делайте перерывы на отдых и не пренебрегайте зрительной гимнастикой. Ведь перенапряжение приводит к расширению кровеносных сосудов, из-за чего кожа вокруг глаз темнеет.
Если изменения в питании и образе жизни не принесут результатов, обратитесь к врачу, чтобы исключить возможные заболевания. Ведь причиной может быть как обычная аллергическая реакция или нехватка витаминов, так и серьезные проблемы со щитовидной железой или сердечно-сосудистой системой. Пройдя курс лечения, вы заметите, что взгляд станет более свежим и красивым.
Как правильно ухаживать за проблемной зоной
Улучшить состояние кожи можно также извне с помощью грамотного ухода. Для этого лучше всего подходят кремы и сыворотки, содержащие витамин К, С и Е, ретинол, гиалуроновую кислоту и пептиды. Хороший эффект дают осветляющие кремы с азелаиновой, койевой и гликолевой кислотой.
На ночь можно наносить на кожу кокосовое или миндальное масло с витамином Е. Такая смесь предупреждает старение, стимулирует клеточный метаболизм и укрепляет эпидермис.
Важно: все средства наносите легкими похлопывающими движениями, а не растирайте по нежной коже. Это может травмировать ее и только усугубить проблему.
На ночь обязательно снимайте косметику с глаз с помощью мягкого очищающего средства. Делать это нужно тоже аккуратно: средство на ватном диске прикладывается к векам на 10-15 секунд, затем мягко проводится диском к внешнему уголку. А еще позаботьтесь о защите нежной кожи. Важно, чтобы она не страдала от солнечных лучей. В этом плане бесценными являются солнцезащитные кремы с SPF 30 или выше.
Если нужно быстро избавиться от эффекта панды, можно воспользоваться современными гидрогелевыми патчами или сделать холодный компресс. Он сузит кровеносные сосуды и уменьшит скопление жидкости под кожей. Для этого можно использовать тонкие огуречные ломтики или замоченные чайные пакетики, предварительно охлажденные в холодильнике. Положите их на закрытые глаза на 10-15 минут – и вы прекрасны!
Также можно протирать кожу кубиками льда, что поможет снять отечность и придать ей здоровый оттенок. Вместо обычной воды можно замораживать настои ромашки, мяты, розы, мать-и-мачехи. Травяными настоями также можно смачивать ватные диски и класть их на глаза на 10-15 минут. Эффект будет схожим.
В борьбе с несовершенствами кожи хорошо работают профессиональные косметологические процедуры: массаж лица, пилинги, инъекции гиалуроновой кислоты, мезотерапия (проколы крошечной иглой), карбокситерапия (инъекции медицинского углекислого газа), лазерная и микротоковая терапия. Более серьезный вариант – липофилинг, который представляет собой введение собственной жировой ткани в область под глазами. Понять, нужны ли вам такие процедуры и в каком количестве, поможет врач-дерматолог.
Ведите здоровый образ жизни, правильно питайтесь и ухаживайте за кожей, тогда ваш взгляд всегда будет свежим и красивым.
