Блог

Как задержать старение влагалища?

Старение влагалища – естественное возрастное явление. Для многих женщин первые симптомы этого процесса очень тревожные и депрессивные. К счастью, есть несколько способов отсрочить старение интимных органов. Что для этого нужно сделать?

Причины старения влагалища

С возрастом меняется все тело женщины. Прекрасный пример – кожа лица, которая после 25 лет начинает постепенно стареть, теряя упругость. В итоге появляются первые морщинки и «гусиные лапки», цвет лица становится не таким ярким, кожа легко раздражается. Чтобы отложить эти процессы, многие начинают пользоваться косметикой против морщин, делают массаж и другие процедуры. Тех, кто заботился о состоянии лица видно сразу – они выглядят моложе.

Точно так же стареет женское тело и в других местах. Естественный процесс старения распространяется на все клетки и ткани, включая влагалище. Это наиболее заметно во время менопаузы, когда происходит значительное снижение уровня гормонов (эстрогенов) в результате угасания функции яичников. Это отражается на синтезе коллагена и приводит к более быстрому старению тканей.

Процесс старения может ускоряться при ненадлежащем образе жизни, например, при приеме запрещенных средств, некачественном питании, физической инертности, плохом общем состоянии здоровья.

Кроме того, существуют другие факторы, ускоряющие процесс старения в определенных тканях и клетках. Например, в случае влагалища старение ускоряется при отказе от половой жизни. Имеет большое значение количество беременностей, а главное – родов. Это большое бремя для тела женщины, и особенно для репродуктивных органов.

Проблемы связанные со старением влагалища

Влагалище состоит из чрезвычайно растяжимых оболочек и мышц. Поэтому естественно, что с возрастом его структура ослабевает. Влагалище становится менее упругим, мышцы теряют плотность, а снижение уровня гормонов приводит к потере естественной гидратации. По этим причинам многие женщины в перименопаузальном периоде жалуются на сухость влагалища, которая отрицательно влияет на интимную жизнь и способствует развитию половых инфекций.

Ещё одна частая жалоба женщин после 45-50 лет – ослабление влагалища, что приводит к неудовлетворительному качеству половых актов. Мужчина чувствует, что женское влагалище потеряло упругость, а женщина, заметив это, начинает комплексовать и паниковать, считая себя неполноценной.

Старение влагалища – несколько практических советов

Старение влагалища – неизбежный процесс. Однако, как и в случае с кожей лица, женщина может влиять на его скорость. Чтобы замедлить старение, в случае изменений во влагалище стоит следовать нескольким советам:

  • Долгое нахождение в положении сидя очень неблагоприятно влияет не только на здоровье, но и на состояние наших органов. Любая регулярная деятельность – ходьба, атлетика, йога, пилатес – заставляет работать все тело, включая мышцы тазового дна и влагалища. Упражнения также улучшают общее кровообращение, а правильный кровоток во влагалище может сделать женщину более активной в постели.
  • Регулярные половые отношения держат влагалище в хорошей форме. Если натуральной слизи недостаточно, можно использовать смазку. Недостаток интима способствует потере гибкости стенок влагалища.
  • Длительное использование стероидных препаратов (например, используемых при аллергии) вызывает истончение тканей влагалища. Подобные процессы происходят во время менопаузы. Более тонкая слизистая влагалища более подвержена раздражению. Если препарат вызывает такие побочные эффекты, стоит обсудить с врачом необходимость его применения и возможность замены.
  • Желательно отказаться от различной вагинальной косметики, имеющейся в аптеках (салфетки, дезодоранты, спреи). Они могут раздражать и сушить слизистую оболочку. Женское влагалище абсолютно не нуждается во всем этом.

Что делать, если мышцы влагалища ослабли или слизистая слишком сухая

Любые изменения во влагалище, связанные с дискомфортом в повседневной и интимной жизни, нельзя игнорировать. С такими проблемами нужно обратиться к гинекологу. Этот врач разберется в процессах, происходящих в репродуктивной системе, и подберет лечение.

Если проблема находится в начале развития, достаточно будет применять гормональные препараты и выполнять специальные, укрепляющие мышцы упражнения. В некоторых случаях может потребоваться омоложение влагалища инъекциями гиалуроновой кислоты.

Если мышцы ослабли и обвисли настолько, что упражнения уже не смогут их восстановить – потребуется операция – кольпорафия, восстанавливающая нормальный объем и функции влагалища.

Конечно, процессы старения неизбежны и необратимы, но в силах женщины затормозить этот процесс на года и десятилетия. Так зачем же упускать этот шанс?

Leave a Reply