Вопросом, как за короткий срок избавится от насморка, задавался каждый. Чтобы на него ответить, необходимо понять, почему возникает насморк.
Основные особенности симптома
Насморком или ринитом называется воспалительный процесс, имеющий следующие особенности:
- затрагивающий слизистую носа;
- сопровождающийся ощущением заложенности носовых ходов, выделениями из них.
Насморк нельзя отнести к самостоятельному заболеванию. Его принято характеризовать как защитную реакцию организма, возникающую в связи с конкретными причинами:
- наличием в организме инфекции (чаще всего вирусного происхождения);
- травмами носа;
- искривлением носовой перегородки;
- гормональным дисбалансом;
- аллергической реакцией.
У детей причина появления насморка бывает обусловлена наличием аденоидов.
Рекомендации по лечению
Несмотря на то, что насморк не относится к самостоятельному заболеванию, оставлять его без лечения нельзя. Это может обернуться развитием отита, ларингита, гайморита и прочих серьезных ЛОР-заболеваний.
Суть лечения насморка сводится обнаружению и устранению причины воспалительного процесса. Пока причина не устранена, важно правильно бороться с симптомами ринита.
Очищение носовых ходов
Одним из эффективных методов устранения насморка считается правильное очищение носовых ходов от слизи. Оно проводится разными способами.
- Первый — высмаркивание. Его рекомендуется выполнять поочередно для каждой ноздри. В ходе процедуры следует немного приоткрыть рот. Иначе давление внутри носа сильно повысится и приведет к дополнительному воспалению среднего уха.
- Второй действенный метод, позволяющий очистить носовые ходы — их промывание специальным раствором, продающимся в аптеке.
Наиболее эффективными считаются растворы, содержащие следующие компоненты:
- морскую соль;
- минеральную воду (негазированную);
- дезинфицирующие и противовоспалительные вещества.
Большинство таких растворов имеют форму спрея. Их преимущество заключается в удобстве использования. Достаточно лишь периодически впрыскивать средство в каждую ноздрю в соответствии с инструкцией.
При желании раствор для промывания можно сделать самостоятельно, растворив в стакане теплой воды 1 чайную ложку поваренной либо морской соли.
Однако выполнить промывание самостоятельно приготовленным раствором сложнее. Потребуется использовать носовую грушу. Придется действовать максимально аккуратно, чтобы не спровоцировать кровотечение и прочие проблемы.
Вне зависимости от выбранного раствора, промывать им носовые ходы нужно 2-4 раза в день.
Исключение раздражителей
Помимо очищения, ускорить процесс избавления от насморка поможет исключение лишних раздражителей для воспаленной слизистой носа:
- резких запахов;
- табачного дыма;
- пыли;
- очень холодного воздуха.
Во время ринита носовая слизистая может раздражаться даже от быстрой ходьбы и физических нагрузок. По возможности от этого на период лечения стоит отказаться.
Применение лекарств
Отдельные лекарственные препараты также способны помочь в борьбе с насморком. Высокую эффективность показывают капли, спреи с сосудосуживающим эффектом. Их применение приводит к следующим результатам:
- сужению сосудов в полости носа;
- уменьшению отека;
- восстановлению дыхательной функции и обоняния.
Эффект от данных препаратов длится от 4 до 12 часов. Пользоваться ими следует в четком соответствии с врачебными рекомендациями и инструкцией производителя. Злоупотребление сосудосуживающими лекарствами чревато отменой положительного эффекта и возникновению повторного (рикошетного) насморка.
Хорошим дополнением станет использование препаратов различными с эфирными маслами:
- эвкалипта;
- мяты;
- сосны.
Их польза выражается в противовоспалительных и антисептических свойствах, важных для быстрого выздоровления.
Детский насморк
Алгоритм лечения детского насморка, в общем, такой же, как у взрослых. Но есть несколько отличительных нюансов, требующих внимания.
Во-первых, не все дети умеют правильно сморкаться. Поэтому заботу по очищению носа придется взять на себя взрослым. Важно проводить очищение своевременно, чтобы не допустить скопления, засыхания слизи и затрудненного дыхания.
Эффективным инструментом для очищения носа у детей является специальное отсасывающее устройство, продающееся в аптеках. Если такое устройство подобрано правильно, с проведением гигиенической процедуры не возникнет проблем.
До исполнения ребенку 3 лет от промывания носовых ходов и орошения спреями стоит воздержаться.
Лекарственные препараты для борьбы с детским насморком должны быть изготовлены из компонентов натурального происхождения. В зависимости от возраста ребенка важно правильно подобрать форму таких препаратов:
- капли, кремы, мази — с 2 лет;
- спреи — с 3 лет.
Частой причиной ринита у детей является пересушенный воздух в помещении (особенно в осенне-зимнее время). В данном случае рекомендуется приобрести гигрометр, определяющий, насколько сухим или влажным является воздух.
Если прибор покажет влажность меньше 40%, нужно установить в комнате увлажнитель. Зачастую этого бывает достаточно, чтобы устранить насморк у детей без применения лекарств.
Типичной проблемой, провоцирующей детский насморк, считаются аденоиды. Из-за них ринит может не проходить длительное время. Бороться с ним с помощью регулярного очищения носа и сосудосуживающих лекарств не получится. Единственный выход — своевременное удаление аденоидов по показаниям доктора.
Безусловно, насморк — неприятное и всегда требующее лечения состояние. Однако своевременное обнаружение причин, верно подобранные средства и регулярная терапия обязательно дадут нужный эффект в короткие сроки и без неприятных последствий.