Образование морщин – признак начала старения кожи лица. Бороться с такой проблемой не так просто. Но не стоит переживать, так как применяется много средств для поддержания молодости и красоты кожи лица. Главное, нужно выбирать эффективные препараты, а также правильно ими пользоваться.

Содержание показать

Правильное питание

При появлении морщин важно следить за питанием, весом. Избыточная масса, резкое ее увеличение или снижение негативно влияет на кожный покров. В рацион требуется добавить продукты, в который есть ценные витамины и микроэлементы.

Ликопин считается антиоксидантом, благодаря которому кожа медленнее стареет. Вещество улучшает ее состояние, помогает в выработке коллагена, гарантирует защиту от УФ-лучей. В большом количестве оно присутствует в помидорах.
Витамин Р стимулирует гиалуроновую кислоту, которая обеспечивает эластичность кожи. Также он известен антиоксидантным воздействием. Вещество присутствует в цитрусовых, гречке, капусте, черной смородине.
Организм должен получать железо, которое есть в гречке, красном мясе, печени, овсяной крупе. Кремний нужен для восстановления тканей, скрепления волокон коллагена, эластина. Его можно найти в отрубях, семечках, зелени.
Важно, чтобы в рацион входили и другие компоненты. Это цинк, селен, витамины А, Е, С, кальций, омега-3. Еще следует употреблять достаточно жидкости – около 1,5 литра воды в сутки.

Предпочтительнее питаться дробно – 5 раз в день небольшими порциями. Овощи, фрукты нужно употреблять до обеда.

Для поддержания красоты кожи не стоит есть консервы, сдобу, жирное мясо, копченые, жареные блюда, трансжиры. Нежелательно употребление крепкого чая, кофе, сладкой газировки, алкоголя. Только правильное питание поддержит молодость кожи.

Антивозрастная косметика

Кремы – основа ухода за кожей лица. Средства нужны для увлажнения и питания эпидермиса витаминами, минералами, растительными экстрактами. Особенно востребованы такие кремы:

антиэйдж-кремы – уменьшают интенсивность морщин;
гидралайнеры – нужны для увлажнения;
фитолифтинг-кремы – обладают оздоравливающим воздействием;
кремы с пептидами — настоящая лечебная омолаживающая косметика.

Для ухода за кожей применяются сыворотки. Их регулярное использование помогает бороться с морщинами, тусклыми цветом лица, чувствительностью. Ценятся сыворотки с ретинолом, витамином С, экстрактом водорослей.

Маски помогают получить быстрый и заметный эффект. Особенно эффективны они, когда применяются с кремами, сыворотками. Желательно наносить маски 1-2 раза в неделю.

Патчи – эффективные средства для ухода за кожей лица. Это пластыри, которые нужно наносить на проблемные места – обычно вокруг глаз, около губ, на лоб. Патчи нужны для локального ухода, при этом в комплексе с другими средствами дают отличный результат.

Для ухода применяются специальные масла, которые восстанавливают сухую кожу. Активные компоненты быстро впитываются, обеспечивают увлажнение, смягчение эпидермиса. Можно выбирать масла авокадо, миндаля, виноградных косточек.

Важно, чтобы косметика подходила по возрасту. Также предварительно следует проверить реакцию кожи на состав средства.

Аптечные средства

Большая часть аптечных препаратов включают вещества, которые присутствуют в антивозрастных кремах. При этом продукция заметно доступнее по цене. Особенно востребованы такие аптечные средства:

Акулий жир. Обеспечивает питание, восстановление, упругость кожного покрова. Наносить его следует на чистую кожу на полчаса, а излишки следует убрать при помощи влажной салфетки. Можно применять вечерами дважды в неделю.
Метилурациловая мазь. Необходима для восстановления тканей, обладает противовоспалительным воздействием. Мазь применяют 2 раза в день на протяжении 3 недель. Ее наносят на очищенную кожу небольшим слоем. Следует учитывать, что во время процедуры может ощущаться некоторое жжение.
Крем «Актовегин». Нужен для ускорения регенерации тканей из-за активизации клеточного обмена. Крем усиливает кровообращение, так что клетки насыщаются кислородом, питательными веществами. Его следует наносить на чистую салфетку, а спустя час кожу очищают салфеткой. Актовегин используется дважды в день.
Свечи «Корилип». Обладают антивозрастным эффектом, поскольку включает липоевую кислоту. Незначительные морщины разглаживаются, а глубокие становятся практически незаметными. Достаточно разогреть свечу в руках, а потом она наносится на кожу. Курс длится 10 дней, после чего наступает 2-недельный перерыв.
Мазь «Левомеколь». С ней происходит восстановление кожи, обеспечивается синтез коллагена, эластина. Средство наносится каждый день на протяжении 2 недель. Оно высушивает кожный покров, но курсовое использование улучшает его упругость.
Гель «Контрактубекс». Избавляет от воспаления, отека, стимулирует образование коллагена. Курс длится 2 недели, а затем нужен отдых 3 недели. Предпочтительнее выполнять процедуры на ночь.
Перекись водорода. Выравнивание цвет кожи лица, удаляет отмершие клетки, омолаживает. Средство используется в форме маски. Необходимая концентрация – до 3%. Перекись наносят дважды в неделю, на 15 минут. Затем кожу лица промывают, увлажняют кремом.

Пользуясь аптечными средствами, нужно соблюдать меры безопасности. Следует заранее проверить противопоказания. Не менее важно соблюдать условия хранения.

Какие еще аптечные средства можно использовать

В аптеках продаются кремы, в которых есть витамины, травяные экстракты, эфирные масла. Регулярное применение таких средств обеспечивает поддержание нормального состояния кожи.

Кожа лица нуждается в увлажнении, питании. Приобретая дневной, ночной крем, необходимо смотреть, чтобы в составе были витамины А или Е, экстракт алоэ, пептиды, гиалуроновая кислота. Компоненты обеспечивают эластичность, упругость кожи.

В аптеке для поддержания молодости кожи используются такие средства:

Эфирные масла. Каплю наносят утром, вечером на проблемный участок. А спустя несколько недель наблюдается разглаживание кожи.
Мазь «Релиф». Подходит для увядающей кожи, гарантирует защиту от припухлости под глазами.
«Гепариновая мазь». Помогает улучшить эластичность кожи, избавляет от отеков, пигментации, разглаживает морщины.
«Солкосерил». Помогает разгладить кожу.
«Цинковая мазь». Эффективна при увядании кожи. Оксид цинка надежно защищает от негативного воздействия солнца.

Перед использованием любого аптечного средства нужно внимательно ознакомиться с инструкцией. Процедуры следует выполнять с учетом предписаний производителя.

Эффективное лечение морщин недорогими средствами из аптеки и холодильника

Салонные процедуры

Ботулинотерапия – салонная процедура, при которой вводятся специальные инъекции. Препарат избавляет от мимических морщин. Эффект от такой процедуры появляется достаточно быстро. При этом она безболезненная.

Филлеры нужны, если морщины глубокие. В их основе находится гиалуроновая кислота, которая как раз и обеспечивает эффект молодости кожи. Результат процедуры сохраняется на 6-12 месяцев.

Биоревитализация – метод, при котором гиалуроновая кислота в большой концентрации проникает глубоко в кожу. Процедура гарантирует сильное увлажнение, упругость. Эффект от нее заметен практически сразу.

Термолифтинг укрепляет кожный каркас благодаря нагреванию кожи особым устройством. Методика помогает при глубоких морщинах. Это безоперационная процедура, у которой почти нет противопоказаний.

Фототерапия обладает эффективным воздействием на кожу, разглаживает мимические морщины, устраняет пигментацию. Процедура обеспечивает выработку коллагеновых волокон, восстанавливает текстуру кожного покрова.

В салонах для лечения морщин применяется чистка лица. Химические пилинги устраняют старые клетки, улучшают тон, восстанавливают работу сальных желез. Гликолевые, миндальные, фруктовые кислоты борются с небольшими морщинами. При сочетании пилингов с другими средствами обеспечивается лучший омолаживающий эффект.

Процедуры нужно выбирать с учетом возраста, типа кожи, выраженности проблемы. Еще необходимо проверить, нет ли других проблем с эпидермисом.

Салонные процедуры подбираются косметологом или дерматологом. Специалист оценивает состояние кожного покрова, предлагает эффективное решение.

Домашние средства

Хоть существует много салонных процедур, востребованными остаются народные средства, которые помогают в борьбе с морщинами. Их можно использовать в комплексном уходе за кожей лица. Тогда они дают превосходный результат.

Для лечения морщин используются такие средства:

Настои, отвары трав. С ними кожа успокаивается, получает питательные вещества и витамины. Также улучшается цвет лица. В уходе используют ромашку, шалфей, календулу.
Маски из овощей, фруктов. Продукты включают ценные вещества, восстанавливающие клетки кожи. С ними улучшается кровообращение, нормализуется водный баланс. Полезны маски из огуречного сока, картофельного пюре, апельсина.
Мед и молочка. Эти продукты ценятся за бактерицидные и питательные свойства. С молочной кислотой устраняются мертвые клетки, обеспечивается выравнивание цвета лица, упругость кожи. Можно использовать простой рецепт: 1 ст. л меда смешивается с кефиром (2 ложки). Массу наносят на 15 минут, а потом нужно умыться.
Морская соль и травы. Компрессы помогает улучшить кровообращение, избавить от усталости. В ванную нужно добавить соль (2 ст. л.) и лавандовое масло (3 капли). Процедура длится около 20 минут.
Растительные масла, мази. Продукция помогает бороться с признаками старения. Особенно эффективно использование оливкового и касторового масла.

Народные средства эффективны, если правильно их использовать. Смеси готовятся из свежих овощей, трав. Важно соблюдать пропорции и рецепт приготовления. И обязательно нужно проверять реакцию кожи. А для обеспечения положительного результата процедуры нужно выполнять регулярно.

К народным средствам относят гимнастику, массаж. Процедуры следует использовать в комплексном уходе за кожей лица. Только тогда гарантируется положительный результат.

Профилактика появления морщин

Есть привычки, которые используются в качестве профилактики:

Летом и зимой следует ходить в головных уборах, поскольку они защищают кожу от воздействия негативных факторов.
Для лица нужно использовать мягкое полотенце.
Полезно выполнять массаж лица, поскольку он оживляет кожный покров.
Нужно выбирать комфортную позу для сна, чтобы не было давления исключительно на одну сторону лица.
Не стоит допускать сильного напряжения движений лицевых мышц.

Эксперты советуют подходить к лечению, профилактике морщин комплексно. О коже нужно заботиться постоянно. Такой подход помогает поддержать ее красоту и молодость.