Трещины на пятках — причины и лечение в клинике и народными средствами

Трещины на пятках — проблема людей любого возраста. Особенно часто кожа трескается летом, когда мы носим открытую обувь. Трещины на пятках выглядят некрасиво, болят при ходьбе и способствуют проникновению серьезных инфекций. Узнайте, как избавиться от этого неприятного недуга.

Почему трескается кожа на пятках

Кожа на пятках почти вдвое толще, чем в других местах, поэтому эпидермис в этой области очень быстро разрастается и не способен отслаиваться сам по себе. Если его не удалить механическим способом, кожа теряет эластичность, начинается кератоз и, как следствие, появляются трещины.

Если вовремя не позаботиться о ногах, это может закончиться глубокими ранами, через которые в организм попадут опасные бактерии и вирусы.

Трещины на пятках — самые частые причины:

• Недоедание.
• Употребление недостаточного количества жидкости.
• Дефицит витамина А, отвечающего за увлажнение кожи.
• Неправильная обувь. Может быть вредна как обувь на высоком каблуке, так и обувь со слишком тонкой подошвой.
• Избыточный вес. Под действием лишних килограммов кожа на пятках расширяется и, как следствие, может потрескаться.
• Диабет. У диабетиков очень чувствительная кожа на ногах и кровоснабжение этой части тела нарушено, поэтому они более склонны к любым травмам.
• Генетика — этот дефект очень часто встречается у нескольких поколений в одной семье.

Почему потрескавшаяся кожа на пятках — это опасно?

Трещины на пятках — это не только эстетическая проблема, но и проблема со здоровьем. Трещины выглядят как легкие разрывы кожи обычно только в мозолистой части эпидермиса. На самом деле, часто они распространяются намного глубже и доходят до следующего слоя — дермы. В этом случае пятки болят при каждом шаге, кровоточат, а иногда даже гноятся.

Это очень опасно, потому что через поврежденную кожу в организм попадают бактерии и вирусы. В этом случае без помощи специалиста не обойтись. Чтобы проблема исчезла раз и навсегда придется пройти несколько процедур. Профессиональная обработка пяток занимает много времени.

Как лечат потрескавшиеся пятки в клиниках?

Если вы хотите эффективно справиться с проблемой трещин на пятках, лучше всего обратиться в специализированную клинику к дерматологу.

Перед тем как врач приступит к процедуре лечебного педикюра, он должен внимательно осмотреть ступни и оценить наличие хронических заболеваний, особенно диабета.

У диабетиков чрезвычайно чувствительная кожа на ногах — за ней нужно очень тщательно ухаживать. Часто из-за нарушения кровообращения больные диабетом не чувствуют боли, поэтому незначительные ранки, которые быстро становятся серьезной проблемой, легко не заметить.

Перед самой процедурой ступни выдерживают 3-5 минут в теплой воде с добавлением специальной соли. Затем, после просушивания стопы, с пятки снимается твердый эпидермис.

Для этого применяется специальный аппарат с разными насадками. Бороздки устраняются перемещением устройства в одном направлении — параллельно трещинам. Если трещины глубокие, полное их удаление возможно только после нескольких процедур.

Следующий этап — нанесение специальной маски с лечебным препаратом на все стопы. Маска наносится не менее, чем на 30 минут. Затем ноги протирают одноразовым полотенцем или мягкой бумажной салфеткой.

Процедуру следует повторять каждые 2 недели до полного заживления кожи. Между процедурами нужно будет смазывать ступни перед сном и утром указанной врачом мазью.

7 домашних средств от трещин на пятках

Чтобы избавиться от проблемы с трещинами на пятках, необходим систематический уход. Существует как минимум 7 домашних средств от трещин на пятках, которые каждый из нас может применить самостоятельно. Народные способы лечения довольно эффективны.

Домашние средства от трещин на пятках:

1. Ванночки для ног в воде с солью. Лучше всего для этого подойдет лечебная соль. Поваренную соль для этого лучше не использовать, особенно если есть ранки на пятках. В этой ситуации подойдет экстракт солей Мертвого моря, который лечит трещины на пятках.
2. Ванночки с настоем лечебных трав. Чтобы создать успокаивающую смесь, просто смешайте две столовые ложки пажитника, льняного семени и ромашки, залейте их кипятком, а затем опустите ноги в теплую смесь на четверть часа. Также в смесь можно добавить траву тысячелистника, лист березы, календулу и корень окопника.
3. Ванночки со льняным семенем. Достаточно залить льняное семя кипятком и, немного остудив, использовать отвар для ванн. После процедуры, не ополаскивая ноги водой, снимите шелушащуюся кожу пемзой или теркой. Масло, содержащееся в семенах, смягчит и сделает кожу эластичной.
4. Ванночка с молоком и пищевой содой. Сначала ноги опускают в слегка подогретое молоко (примерно пол-литра), а затем натирают пятки пищевой содой, которая действует как натуральная пемза. Через 5 минут ноги можно промыть водой и вытереть насухо.
5. Регулярное удаление мозолистого эпидермиса специальными терками и пемзой. Желательно при каждой ванне.
6. Ежедневное использование увлажняющих кремов, предназначенных для потрескавшихся пяток. Хорошо, если они будут содержать мочевину, которая очень хорошо смягчает и увлажняет кожу, задерживая в ней воду, или глицерин, обладающий аналогичными свойствами.
7. Витамин А. Используйте витамин А в капсулах, втирая его в ороговевший эпидермис, а после впитывания нанесите толстый слой увлажняющего крема на ноги и наденьте хлопковые носки. Это лечение лучше всего проводить на ночь. Эффект должен быть заметен через неделю.

Больше двигайтесь!

Кожа на пятках может трескаться при малоподвижном образе жизни или при вынужденном долгом нахождении на ногах.

• Если вам каждый день приходится подолгу стоять, делайте перерывы, садясь или вставая на цыпочки.
• Если наш образ жизни преимущественно малоподвижный, время от времени вставайте, чтобы погулять.
• Вечером нужно давать ногам расслабиться. Чтобы улучшить кровообращение в ногах, подкладывайте под них подушку.